SURE, YOU CAN GOね!


by kick717
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筋肉痛


GWは久しぶりに発熱を伴う風邪をひき、ほとんど寝てた。ヨガにもほとんど行けず。足しげく通いだして以来、10日くらい間があいたのは初めて。昨日から復活したのだが、ものすごい筋肉痛に見舞われた。やっぱりインナーマッスルに効いてたんだなあ、と実感。
ヨガは今2度目の「ブレイクスルー」の時期。なにかを持続して習ったことが今までなかったので、こういうのは新鮮。マイペースでやっててもちゃんと「ブレイクスルー」がやってくる。ヨガのそういうところが好き。
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by kick717 | 2005-05-13 01:00 | 日々是好日